Nutrición Online | Dr. Norberto Russo

Conocé la Dieta Neurobiológica

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El método desarrollado por el Dr. Norberto Russo

 

Miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición


Miembro de la Sociedad Argentina de Obesidad y Trastornos Alimentarios


El programa de adelgazamiento neuroregulador tiene estas características distintivas:

 

  • No hay que contar calorías

  • No hay que pesar los alimentos

  • Se puede comer según su apetito

  • Además...

  • Prefiere incrementar las proteínas animales alternativas con proteínas vegetales
  • Aprovecha las fibras de los alimentos para reducir el apetito. Mantiene la alimentación equilibrada durante todo el día, tanto de macronutrientes como de micronutrientes (Proteínas, Hidratos de carbono, grasas, minerales, vitaminas, y oligoelementos)
  • Incorpora los hidratos de carbono complejos (cereales) para regular los neurotransmisores cerebrales
  • Busca disminuir el apetito con solo saber combinar y respetar los alimentos.
  • Aplica el concepto de mantener altas las proteínas en el organismo para conservar sus importantes funciones de precursoras de los neurotransmisores que tienen los aminoácidos (triptófano, fenilalanina, tirosina) que forman las proteínas.
  • Aplica el concepto de control de índice glucémico para evitar la acumulación de grasas.
  • Mantiene bajas las grasas, solo las necesarias para asegurar la absorción de ciertas vitaminas liposolubles.


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CONOCÉS LOS BENEFICIOS DE LOS NUTRACEÚTICOS?

El término «nutracéutico» es un juego de palabras que deriva de “nutrición” y “terapéutico”, este nombre engloba el concepto de la curación a través de la nutrición.

El término «nutracéutico» es un juego de palabras que deriva de “nutrición” y “terapéutico”, este nombre engloba el concepto de la curación a través de la nutrición.

Lecco Vital


Antioxidantes que ayudan a disminuir las consecuencias del envejecimiento, otorgando vitalidad y mejorando la actividad mental.


Lecco Flex


Alivia el dolor en las articulaciones. Favorece la movilidad y flexibilidad, protegiendo las articulaciones.


Lecco Fem


Bienestar integral de la mujer, aliviando síntomas menopáusicos y favoreciendo el metabolismo óseo. Antioxidante.


Lecco Defense


Antioxidantes favorecedores de la respuesta inmune


Lecco Balance


Energía y alto rendimiento. Mejora la recuperación psico-física.